身体健康的谚语(40条)

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1、娱乐有制,失制则精疲力竭。

2、寒从脚上起,病从口中入。

3、饭后散步,不进药铺。

4、蔬菜是个宝,餐餐不可少。

5、睡前洗脚,胜吃补药。

6、饭后一百步,强如上药铺。

7、要得腿不废,走路往后退。

8、懒惰催人老,勤劳能延年。

9、小孩不蹦,必定有病。

10、冬不蒙首,春不露背。

11、人勤病就懒,人懒病就勤。

12、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

13、养生在动,动过则损。

14、宁可无肉,不可无豆。

15、饮食要卫生,一热二鲜三干净。

16、人强人欺病,人弱病欺人。

17、体弱病欺人,体强人欺病。

18、吃好睡好,长生不老。

19、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

20、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。

21、锻炼要趁小,别等老时恼。

22、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

23、乐靠自得,趣靠自寻。

24、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

25、心灵手巧,动指健脑。

26、去年进补,今年打虎。

27、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。

28、德靠自修,神靠自养。

29、一夜不睡,十夜不醒。

30、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

31、妻贤夫病少,好妻胜良药。

32、小病不治,大病难医。

33、不气不愁,活到白头。

34、名医难治心头病。

35、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

36、晨吃三片姜,如喝人参汤。

37、多喝凉白开,健康自然来。

38、指甲常剪,疾病不染。

39、要得身体好,常把秧歌跳。

40、欲得长生,肠中常清。