四季养生在食方面的谚语

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1、心虚气不足,桂圆米粥煮。

2、十月萝卜小人参,常吃有精神。

3、忙于采集的蜜蜂,无暇在人前高谈阔论。

4、每天遛个早,保健又防老。早起晨炼,益身体健。

5、多吃咸盐,少活十年。

6、老人过好严冬关,五福降临寿无疆。

7、吃了胡萝卜,百病化乌有。

8、生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。

9、早起一时,痛快一天。早起打坐,一天快活。

10、病从口入,祸从口出。

11、萝卜上市,医生没事。

12、萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连。

13、冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保平安。

14、多食一点姜,不用开药方。

15、馒头有数客有数,一个萝卜对一个坑。

16、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

17、只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印。

18、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

19、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

20、喝了萝卜汤,全家不遭殃。